I Metakognitiv terapi arbejder vi med hvordan du håndterer dine tanker. 

Bruger du mange timer hver dag på bekymringer og grublerier? 

Bekymrer du dig om fremtiden? 

Grubler du over fortiden? 

Så lad mig hjælpe dig med at komme ud af tankemylderet og få overskud til at leve i nuet.